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Binaural Beats - Battements Binauraux Delta

by A écouter obligatoirement au casque

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1.
0,79 Hz : Magnesium - Vitamine B3 30:00
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Nous avons choisi d'associer ces deux molécules pour leurs propriétés médicinales naturelles. Le magnésium aide à réduire la fatigue, contribue au bon fonctionnement du système nerveux et des muscles et participe à la production d'énergie de nos cellules. Il favorise également une bonne santé osseuse et dentaire. La vitamine D3 permet une bonne absorption du calcium et augmente la concentration de phosphore dans le sang. Sans elle, le calcium, même consommé en grande quantité, ne pourrait pas être fixé sur les os. La vitamine D3 contribue donc à la bonne minéralisation du squelette, des articulations et de la dentition. Grâce à son action sur le calcium, la vitamine D3 joue aussi un rôle dans la transmission nerveuse et la contraction musculaire. De plus, par son rôle dans la calcification, la vitamine D3 a une action particulièrement importante chez les nourrissons en prévenant le rachitisme et les personnes âgées où elle est essentielle pour éviter l’ostéoporose et la faiblesse musculaire.
2.
1,02 Hz : Mercure - Pluton 30:00
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3.
1,50 Hz : Eucalyptol - Camphre 30:00
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4.
1,56 Hz : Mars - Saturne 30:00
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5.
2,25 Hz : Menthol - Thymol 30:00
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6.
2,45 Hz : Venus - Neptune 30:00
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7.
2,64 Hz : Psylocybine - L-Dopa 30:00
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8.
1,85 Hz : Quinine - CBD 30:00
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9.
1,35 Hz : Mercury (Mercure) - Gold (Or) 30:00
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about

Ces battements sont conçu avec des fréquences sonores précises à 6 chiffres après la décimale pour être le plus précis possible.
Encodés en 24 bit, 44,1 Khz et à écouter obligatoirement au casque.
Ces fréquences sont calculées à partir de l'équation de Einstein / Planck (h.f = mc2).

Les battements binauraux se produisent lorsque votre cerveau entend deux tons différents dans chaque oreille, qui ont une fréquence différente.

Cette association de fréquences stimulent les ondes cérébrales Delta qui participe à un sommeil sans rêve.

L'écoute des ondes delta est ressentie comme une aide au sommeil

credits

released December 15, 2023

Certains études suggèrent que les battements binauraux pourraient être utiles :

Sommeil (Abeln, 2014)
L'anxiété (Le Scouarnec, 2001)
Douleur chronique (Zampi, 2016)
Tinnitus (David, 2010)
Stress
Relaxation
Creativité

Avantages des battements binauraux

Par rapport à la psychothérapie et aux médicaments, les battements binauraux sont beaucoup moins chers et n'ont pas d'effets secondaires importants.
Inconvénients

Le principal inconvénient des battements binauraux est qu'il y a moins de preuves.
En résumé, cependant, étant donné le faible coût de l'essai des rythmes binauraux (c'est-à-dire que tout ce dont vous avez besoin est un casque et un téléphone portable ou Internet), il est raisonnable d'essayer si cela peut être utile pour ses problèmes de sommeil, d'anxiété et de stress.

Scientific References

David J et al. Tinntrain: A multifactorial treatment for tinnitus using binaural beats. The Hearing Journal: November 2010 - Volume 63 - Issue 11 - p 25-26,28
journals.lww.com/thehearingjournal/Fulltext/2010/11000/Tinntrain__A_multifactorial_treatment_for_tinnitus.7.aspx

Le Scouarnec et al.: Use of binaural beat tapes for treatment of anxiety: a pilot study of tape preference and outcomes. Altern Ther Health Med. 2001 Jan;7(1):58-63. Results: Significant improvement in anxiety ratings.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11191043

Abeln V et al.: Brainwave entrainment for better sleep and post-sleep state of young elite soccer players - a pilot study. Eur J Sport Sci. 2014;14(5):393-402. European study of 15 young elite soccer players were asked to listen to binaural beats during their sleep for 8 weeks. Results: Improved sleep for majority.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23862643

Zampi DD. Efficacy of Theta Binaural Beats for the Treatment of Chronic Pain. Altern Ther Health Med. 2016 Jan-Feb;22(1):32-8. Researchers in Richmond, Virginia had 36 adults with chronic pain to listen to two recordings of binaural beats for 20 minutes each day for 2 weeks. Results: Improvement in pain with 77%.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26773319

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